アメリカ出張 時差ぼけ

今日からアメリカです。オランダの家を朝7時半に出発、サンフランシスコにお昼に到着しました。オランダはマフラーが必要なくらい寒かったですが、サンフランシスコは結構暖かいです。

ホテルに到着後、大学の宿題を開始。グループワークもあるので、たまたまSKYPEで接続してたクラスメートと一緒に勉強しました。こっちは時差ぼけ、向こうはスイスなので夜中の1時、お互い眠い目をこすりながら勉強しました。

今はオランダで朝三時、ここは18時です。もう少しだけがんばって起きて、寝ようと思います。経験的には西行きのほうが時差は調整しやすいです。